Le Massage Arctique à Périgueux : drainage par le froid
Quand les températures grimpent et que les journées s’allongent, beaucoup d’entre vous ressentent cette sensation désagréable de jambes lourdes, gonflées, qui tirent en fin de journée. Le Massage Arctique a été pensé exactement pour ça : un soin drainant unique, où la fraîcheur des pochons glacés rencontre la précision du massage manuel.
Le principe du Massage Arctique
Cette technique repose sur l’utilisation de pochons en tissu remplis de glace pilée, que je fais glisser sur le corps en associant pressions douces et mouvements drainants. Le froid n’est jamais agressif : la toile du pochon protège votre peau et la diffusion se fait progressivement, créant une sensation de fraîcheur agréable plutôt qu’un choc thermique.
Ce contraste froid + manipulation manuelle a un effet précis : la vasoconstriction provoquée par la fraîcheur stimule la circulation veineuse et lymphatique, tandis que les mouvements de drainage aident à évacuer les liquides accumulés dans les tissus.
À qui s’adresse ce soin ?
Le Massage Arctique répond à plusieurs situations très concrètes :
- Jambes lourdes en fin de journée : si vous restez longtemps debout ou assis, ou si vous travaillez dans un environnement chaud, ce soin offre un soulagement immédiat et durable.
- Sensation de gonflement : pieds qui chaussent moins bien le soir, mollets qui tirent, chevilles qui marquent l’élastique des chaussettes.
- Récupération après une activité physique : sport intense, randonnée, longue marche en montagne. Le froid réduit l’inflammation et accélère la récupération musculaire.
- Préparation à l’été ou aux vacances : pour aborder la saison chaude sans la gêne des jambes lourdes.
- Complément à une cure amincissante : associé à un protocole drainant, il accélère les résultats.
Le déroulement de la séance
Une séance de Massage Arctique dure 50 minutes. Vous êtes installé confortablement, et je travaille principalement les jambes, des chevilles aux cuisses, en remontant systématiquement vers le cœur pour respecter le sens du retour veineux. Le dos et la nuque peuvent également être inclus si vous le souhaitez.
Pendant le soin, la température corporelle reste agréable : la fraîcheur est ciblée sur les zones travaillées, jamais généralisée. Beaucoup ressortent de la séance avec une sensation de légèreté qui dure plusieurs jours.
Massage Arctique ou Pressothérapie ?
Ces deux soins répondent à un objectif proche — drainer, soulager les jambes lourdes — mais avec des approches différentes. Le Massage Arctique est manuel, ciblé, et ajoute la dimension thérapeutique du froid. La Pressothérapie est mécanique, plus profonde sur la durée, et travaille des zones plus larges en simultané. Selon votre besoin et votre sensibilité, l’un peut être plus adapté que l’autre — ou les deux peuvent se combiner sur plusieurs séances.
Tarif et réservation
Le Massage Arctique est disponible toute l’année à l’institut Du Bon Au Bien, 8 avenue du 50e Régiment d’Infanterie à Périgueux.
Durée : 50 minutes — Tarif : 65 €
Pour réserver votre séance, prenez rendez-vous directement en ligne, ou contactez-moi par téléphone au 06 41 56 39 64 pour discuter de votre besoin et planifier le moment qui vous conviendra.
Article initialement rédigé par Margaux Rolland, mis à jour par Damien Aouali en mai 2026.